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冬天一到，好多东说念主觉平直脚冰凉，穿再多也暖不起来。有东说念主说，这是“气血不及”；有东说念主说，是“阳气虚”。更有东说念主簸弄：“难说念是年岁大了，体魄‘老化’了？”

其实，许多始终怕冷、胃寒、容易泻肚的东说念主，体魄确切是出了问题脾肾阳虚。这类东说念主群终年被寒湿困扰，吃点凉的就胃疼，稍稍吹风就拉肚子，以至连寝息皆得裹着厚厚的被子，稍稍受凉就伤风。

而在中医里，有一种经典方剂，成心针对这类东说念主：附子理中丸。这味药方自古流传，被誉为“温阳补气第一方”，许多老中医皆会用它来爱护脾胃虚寒、阳气不及的症状。那么，始终服用附子理中丸，体魄究竟会发生哪些变化？是不是真的像传奇中那样“扶阳固本，强体抗寒”？

说到这里，好多东说念主可能意思，附子理中丸到底是什么？

松弛来说，这是一张由四味流弊药材附子、东说念主参、白术、甘草 构成的温补方剂。它的中枢作用，即是温补脾阳，散寒止痛，尤其妥贴那些始终四肢冰凉、胃寒泻肚、畏寒怕冷的东说念主群。

那么，始终服用它，体魄会有哪些变化呢？

1. 畏寒怕冷的情况会赫然改善

好多东说念主皆有这么的阅历：冬天四肢冰凉，怎么捂皆不暖，以至夏天吹空调皆会认为冷。这种情况，大多是阳气不及导致的。

在中医看来，阳气就像东说念主体的“火炉”，要是火焰幽微，体魄就容易被冷气侵袭，出现怕冷、四肢冰凉、容易伤风等问题。而附子理中丸的中枢药材附子和东说念主参，恰是补阳的“能手”。

附子，被誉为“扶阳第一神药”，它能温补肾阳，普及体魄的“火力”，让东说念主从内而外感到平和。东说念主参 则能补气生津，增强膂力，让体魄更有能量。两者搭配，就像在体魄里燃烧一把“平和的火”，让怕冷的症状缓缓缓解。

有些东说念主服用一段时间后，会发现四肢不再冰凉，冬天也谢却易伤风bt核工厂地址，以至连寝息皆认为比往时温煦了。这恰是阳气回升的表露。

2. 胃寒泻肚的症状会缓缓隐藏

要是你是那种一吃生冷食品就胃疼，稍稍受凉就拉肚子的东说念主，那么你的脾胃可能早就“受伤”了。

中医认为，脾胃是“后天之本”，珍惜消化食品、运输养分。要是脾阳不及，胃的消化才调就会收缩，食品难以往常消化，导致泻肚、腹痛、食欲改悔、大便溏稀等问题。

附子理中丸的白术、甘草，恰是健脾止泻的好赞理。

白术 能温养脾胃，增强消化接纳功能，减少泻肚的发生；甘草 则能合股脾胃，缓解胃部不适。两者合作，就像给脾胃加了一层“保护罩”，让肠胃缓缓归附健康。

好多东说念主服用后，会发现吃凉的东西不再容易泻肚，胃痛的频率减少，饭量也比往时大了。这领略，脾胃正在安谧归附。

3. 体质变强，不再容易生病

有些东说念主一年四季皆在“生病”春天容易伤风，夏天容易中暑，秋天容易过敏，冬天则四肢冰凉、咳嗽束缚，体魄似乎颠倒“脆弱”。

其实，这些问题的根源，时常是阳气不及，免疫力下跌导致的。

附子理中丸不仅能温补阳气，还能增强体魄的违抗力，让体质缓缓变强。尤其是东说念主参，它能大补元气，提高体魄的“抗病才调”。

有些东说念主服用一段时间后，会发现伤风的次数变少了，体魄不再像往时那么容易疲惫，以至连精神气象皆变好了。这恰是免疫力普及的表露。

不外，附子理中丸并不是全能药，也并非东说念主东说念主妥贴。

哪些东说念主不妥贴服用？

要是你是阴虚火旺、热性体质的东说念主，比如时常口干舌燥、容易上火、舌苔厚腻、大便干燥，那么附子理中丸可能并不妥贴你，以至可能会加剧上火的症状。

此外，妊妇、儿童、严重高血压、腹黑病患者 也不刻薄自行服用，最佳在中医熏陶下用药。

服用时有哪些属目事项？

1. 幸免与寒凉食品同服：服用附子理中丸技术，最佳少吃生冷、浓重、辛辣的食品，以免影响药效。

2. 幸免过量服用：附子性热，过量服用可能会导致口干、心悸、出汗加多等不适，因此一定要按照领略剂量服用。

3. 始终服用需合股个东说念主体质：有些东说念主服用一段时间后，症状改善了，就不错妥贴停药，改为日常饮食爱护，比如喝点生姜红枣茶，吃些温补的食品，让体魄安谧适当。

附子理中丸的作用虽好，但更流弊的是，养成细腻的生计俗例，让体魄当然归附阳气。

要是你始终怕冷、胃寒、容易泻肚，不妨在医师的熏陶下尝试一下，大要会有出东说念主预思的惊喜。

参考贵寓：

1. 《中国药典》（2020年版）

2. 《中医基础表面》东说念主民卫生出书社

3. 《临床中药学》北京大学医学出书社

4. 《脾胃病的中医诊疗》中华中医药学会bt核工厂地址